Viajes por embarazo: las preguntas más frecuentes

  • Todo el mundo espera con impaciencia la llegada de las vacaciones de verano. Sin embargo, las futuras madres que tendrán que pasar sus vacaciones con sus estómagos suelen salir con algunas preocupaciones.

No hay razón para preocuparse: el sentido común y la organización le permitirán prevenir -o tratar- cualquier problema.

A continuación enumeramos las principales preguntas (¡con sus respuestas!) de las madres que tienen que viajar durante el embarazo.

¿Cuándo empezar?

El mejor período es el segundo trimestre (cuarto, quinto y sexto meses). En el primer trimestre, de hecho, el cuerpo todavía se está adaptando al embarazo – y no hay falta de náuseas, vómitos y somnolencia. Incluso el último trimestre debe evitarse: a medida que se acerca la fecha de entrega, no se recomiendan turnos largos.

¿Qué medio de transporte elegir?

Coche : bueno para viajes no demasiado largos (5 – 6 horas, más sería pesado incluso para las que no están embarazadas!).
A muchas futuras madres les preocupa que el cinturón de seguridad pueda tener consecuencias negativas para el feto en caso de frenazo repentino. Esto rara vez sucede: el bebé está protegido por el líquido amniótico y los músculos, huesos y órganos de la madre. En caso de accidente, aunque sea pequeño, es necesario consultar al ginecólogo inmediatamente o acudir a la sala de urgencias. Asegúrese de que lleva puesto el cinturón de seguridad correctamente : la banda horizontal debe colocarse debajo del abdomen, asegurándose de que no presione directamente sobre el vientre. La banda transversal, en cambio, debe colocarse entre las dos mamas y alrededor del hombro, teniendo cuidado de que no roce el cuello. Por último, programe la salida de forma estratégica , durante las horas más frescas del día y evitando los momentos de tráfico intenso, y siempre lleve consigo un suministro de agua.

Tren : No existen contraindicaciones particulares para el viaje en tren. En comparación con el autobús, el tren es preferible porque hay más espacio para caminar .

Avión : incluso los viajes en avión son seguros, sólo tome algunas precauciones: Asigne un situado cerca del pasillo , de modo que usted pueda fácilmente levantarse persgranchirti sus piernas o ir al baño; vèstititi “cebolla”; beba mucha agua, pero evite otros tipos de bebidas para evitar sufrir las náuseas. Y no te preocupes por el detector de metales: no hace daño al feto. Última consideración: la mayoría de las aerolíneas aceptan mujeres embarazadas menores de 36 semanas. Asegúrese de que la compañía aérea con la que vuela no es una excepción y lleve un certificado con la fecha de nacimiento prevista.

Mar : ¿Está a punto de zarpar para una bonita excursión por el Mediterráneo? Los cruceros ofrecen todas las comodidades para un viaje relajante , siempre y cuando no sufras mareos: ¡en este caso, es mejor cambiar el programa! Además, infórmese sobre la atención médica que ofrece el barco.

El único medio de transporte que no se recomienda en todas las circunstancias es la motocicleta : no sólo por razones de seguridad, sino también porque las vibraciones estimulan la contractilidad uterina.

Pregnant travel: Frequently asked questionsViaje de embarazo: preguntas más frecuentes

¿Qué documentos debo llevar?

El documento de identidad o pasaporte (por supuesto), pero también todos los documentos necesarios para beneficiarse de la asistencia médica en el país de destino.

Tarjeta sanitaria : permite el acceso a los servicios de primeros auxilios en Italia, Suiza y los países de la Unión Europea.

Formulario Asl : si pasa sus vacaciones en un país que no forma parte de la UE pero que tiene un acuerdo con Italia, necesitará un documento expedido por la ASL para tener derecho únicamente a la prestación de atención de emergencia.

Seguro privado : si su destino es un país no comunitario que no tiene un acuerdo con Italia, es mejor contratar un seguro privado.

Además, lleve consigo su expediente médico completo con exámenes y ecografías, el número de su ginecólogo y la lista de hospitales i que se encuentran cerca de la zona donde pasará sus vacaciones.

Por último, he aquí algunos consejos para viajar durante el embarazo con la máxima seguridad:

  • siempre caminas mucho de vacaciones. Use zapatos cómodos y ropa ancha y ligeramente tejida – usted sufrirá menos calor y fatiga.
  • Mantenga siempre agua y bocadillos en su bolsa para evitar la deshidratación y las náuseas.
  • someterse a un examen médico antes de partir

Las vacaciones durante el embarazo no son muy diferentes de las vacaciones “normales”: todo lo que tienes que hacer es obtener mucha información y descansar cuando tu cuerpo te lo indique. Una cosa es segura: será un viaje que nunca olvidarás!

Nueva llamada a la acción
>.

About The Author

Reply